夏の半ばから朝にジョギングしています。
起き抜けで走るのは体によく無いらしいのです。
でも、夜に走るとビールを飲む時間がなくなるので精神的にもっとよく無いような気がしてます。
で、走る、ゆっくりですが。
今週は雨で全然走れませんでした、今日は久しぶり。
体は重いのですが、気分は上々。
本当は山のための体力づくりが目的だったのだけど、ジョギング自体が楽しくなりつつあります。
夜が明けていく空の色や、明けの明星、明けの月、毎日違う色です。
明日、明後日でいつもの山小屋に行きます。
ちびとばば様と親子三世代登山。
はてさてどうなるやら。
